enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
15,9670
EURO
16,7701
ALTIN
934,29
BIST
2.393,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Az Bulutlu
12°C
Ankara
12°C
Az Bulutlu
Perşembe Açık
18°C
Cuma Açık
22°C
Cumartesi Açık
25°C
Pazar Az Bulutlu
18°C

STRESLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?

STRESLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?
05.04.2021 11:04
0
A+
A-

Stres maalesef modern yaşamın bir parçası haline geldi. Gündelik yaşam, sınavlar, trafik, geçim kaygısı derken stres her an karşınıza çıkabiliyor. İyi Yaşam Danışmanı Elvan Demirkan, stresin getirdiği yıpranmayı önlemek için nelere özen göstermemiz gerektiğini anlatıyor. İşte stresle başa çıkma yöntemleri…

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.