Ankara
Az Bulutlu
12°C
Ankara
12°C
Az Bulutlu
Perşembe Açık
18°C
Cuma Açık
22°C
Cumartesi Açık
25°C
Pazar Az Bulutlu
18°C
Stres maalesef modern yaşamın bir parçası haline geldi. Gündelik yaşam, sınavlar, trafik, geçim kaygısı derken stres her an karşınıza çıkabiliyor. İyi Yaşam Danışmanı Elvan Demirkan, stresin getirdiği yıpranmayı önlemek için nelere özen göstermemiz gerektiğini anlatıyor. İşte stresle başa çıkma yöntemleri…